Expertos sugieren fijarse un tiempo límite para el uso diario de la computadora.
Revisar de forma obsesiva el correo electrónico, usar compulsivamente los sitios de chateo, redes sociales, y pasar horas en juegos online causan distanciamiento familiar, descuido en la salud y el aseo personal, que son síntomas propios de los adictos a Internet, alertó el Ministerio de Salud.
Especialistas del sector explicaron que el excesivo tiempo que pasan estas personas delante de la pantalla del ordenador ocasionan no solo alteraciones mentales sino a la salud, como irritación de los ojos, dolor de cabeza, dolor de espalda, etc.
Asimismo, esto puede generar sedentarismo y ganancia de peso, incluso obesidad, falta de expresión y tendencia a la soledad.
Tiene mucha razón, poco a poco este problema puede desintegrar a una familia. También sin darnos cuentas podemos llegar a padecer graves enfermadades, insomnio y demás.
No son consientes del propio daño que se hacen, muchos se niegan a recibir ayuda y es que no saben en realidad que es lo que padecen. Debemos estar atentos al daño que nos hacemos!
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